Komplett Barrel-program

Kategorier: Kombinerade kurser
Önskelista Dela
En kvinna som gör pilates på en barrel

Om kursen

Komplett Barrel-program: precision i rörelse

Komplett Barrel-program breddar din expertis som instruktör med Small Barrel/Arc, Spine Corrector och Ladder (Big) Barrel. Studera online i din egen takt med medicinskt granskade lektioner med experter – börja i dag med Barrel-utbildning i pilates i egen takt, utformad för att komplettera din fullständiga pilatesutbildning.

Vad kommer du att lära dig?

  • Gå igenom Barrel-tekniker på grundnivå, mellannivå och avancerad nivå. Stärk din förmåga som instruktör när det gäller instruktioner (cueing), säkra progressioner och anpassningar i undervisningen, både inom träning och i terapeutiska sammanhang – viktiga kunskaper för dig som siktar på full certifiering.

Kursinnehåll

Pilates Barrel Grund (22 lektioner + 1 quiz)

  • Se kursens provvideo
    00:41
  • Arm Circles (Small Barrel)
    02:10
  • Leg Circles (Small Barrels)
    01:14
  • Scissors (Small Barrel)
    00:50
  • Walking (Small Barrel)
    00:49
  • Bicycle (Small Barrel)
    00:50
  • Beats (Small Barrel)
    00:50
  • Rolling In/Out- Rest Position
    01:16
  • Swimming (Small Barrel)
    00:55
  • Swan Dive Prep
    00:41
  • The Stretch (Spine Corrector)
    01:20
  • Arm Circles (Spine Corrector)
    00:57
  • Leg Circles (Spine Corrector)
    01:11
  • Scissors (Spine Corrector)
    00:45
  • Walking (Spine Corrector)
    00:43
  • Bicycle (Spine Corrector)
    00:46
  • Beats (Spine Corrector)
    00:38
  • Rolling In/Out (Spine Corrector)
    00:49
  • Swan Dive (Large Barrel)
    01:52
  • Horseback (Large Barrel)
    01:36
  • Ballet Stretch Front (Large Barrel)
    02:05
  • Ballet Stretch Side (Large Barrel)
    02:26
  • Ballet Stretch Back (Large Barrel)
    01:29
  • Pilates Barrel Grund – quiz

Pilates Barrel Mellannivå (10 lektioner + 1 quiz)

Pilates Barrel Avancerad (11 lektioner + 1 quiz)

Få ett kursintyg

Add this certificate to your resume to demonstrate your skills & increase your chances of getting noticed.

vald mall