Programma Completo di Barrel

Categorie: Corsi combinati
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Una donna che pratica Pilates sul barrel

Informazioni sul corso

Programma Completo di Barrel: precisione in movimento

Il Programma Completo di Barrel amplia la tua competenza didattica con Small Barrel/Arc, Spine Corrector e Ladder (Big) Barrel. Impara online al tuo ritmo con lezioni di esperti sottoposte a revisione medica: inizia oggi con la formazione Pilates Barrel al tuo ritmo, pensata per completare la tua formazione Pilates.

Cosa imparerò?

  • Affronta le tecniche Barrel di livello base, intermedio e avanzato. Rafforza le tue capacità didattiche nelle indicazioni verbali (cueing), nelle progressioni sicure e negli adattamenti didattici, sia in ambito fitness sia in contesti terapeutici: conoscenze essenziali per chi punta alla certificazione completa.

Contenuto del corso

Pilates Barrel Base (22 lezioni + 1 quiz)

  • Guarda un'anteprima del corso
    00:41
  • Arm Circles (Small Barrel)
    02:10
  • Leg Circles (Small Barrels)
    01:14
  • Scissors (Small Barrel)
    00:50
  • Walking (Small Barrel)
    00:49
  • Bicycle (Small Barrel)
    00:50
  • Beats (Small Barrel)
    00:50
  • Rolling In/Out- Rest Position
    01:16
  • Swimming (Small Barrel)
    00:55
  • Swan Dive Prep
    00:41
  • The Stretch (Spine Corrector)
    01:20
  • Arm Circles (Spine Corrector)
    00:57
  • Leg Circles (Spine Corrector)
    01:11
  • Scissors (Spine Corrector)
    00:45
  • Walking (Spine Corrector)
    00:43
  • Bicycle (Spine Corrector)
    00:46
  • Beats (Spine Corrector)
    00:38
  • Rolling In/Out (Spine Corrector)
    00:49
  • Swan Dive (Large Barrel)
    01:52
  • Horseback (Large Barrel)
    01:36
  • Ballet Stretch Front (Large Barrel)
    02:05
  • Ballet Stretch Side (Large Barrel)
    02:26
  • Ballet Stretch Back (Large Barrel)
    01:29
  • Quiz Pilates Barrel Base

Pilates Barrel Intermedio (10 lezioni + 1 quiz)

Pilates Barrel Avanzato (11 lezioni + 1 quiz)

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