Komplettes Barrel-Programm

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Eine Frau macht Pilates am Barrel

Über den Kurs

Komplettes Barrel-Programm: Präzision in Bewegung

Das Komplette Barrel-Programm erweitert Ihre Unterrichtskompetenz mit Small Barrel/Arc, Spine Corrector und Ladder (Big) Barrel. Lernen Sie online in Ihrem eigenen Tempo mit fachkundigen, medizinisch geprüften Lektionen – starten Sie noch heute mit Ihrer Pilates-Barrel-Ausbildung im eigenen Tempo, die Ihre komplette Pilates-Ausbildung abrundet.

Was werde ich lernen?

  • Arbeiten Sie sich durch grundlegende, mittlere und fortgeschrittene Barrel-Techniken. Stärken Sie Ihre Unterrichtskompetenz in Cueing, sicheren Progressionen und Anpassungen im Unterricht – für Fitness- wie für therapeutische Settings: grundlegendes Wissen für alle, die die volle Zertifizierung anstreben.

Kursinhalt

Pilates Barrel Basis (22 Lektionen + 1 Quiz)

  • Kursvorschau ansehen
    00:41
  • Arm Circles (Small Barrel)
    02:10
  • Leg Circles (Small Barrels)
    01:14
  • Scissors (Small Barrel)
    00:50
  • Walking (Small Barrel)
    00:49
  • Bicycle (Small Barrel)
    00:50
  • Beats (Small Barrel)
    00:50
  • Rolling In/Out- Rest Position
    01:16
  • Swimming (Small Barrel)
    00:55
  • Swan Dive Prep
    00:41
  • The Stretch (Spine Corrector)
    01:20
  • Arm Circles (Spine Corrector)
    00:57
  • Leg Circles (Spine Corrector)
    01:11
  • Scissors (Spine Corrector)
    00:45
  • Walking (Spine Corrector)
    00:43
  • Bicycle (Spine Corrector)
    00:46
  • Beats (Spine Corrector)
    00:38
  • Rolling In/Out (Spine Corrector)
    00:49
  • Swan Dive (Large Barrel)
    01:52
  • Horseback (Large Barrel)
    01:36
  • Ballet Stretch Front (Large Barrel)
    02:05
  • Ballet Stretch Side (Large Barrel)
    02:26
  • Ballet Stretch Back (Large Barrel)
    01:29
  • Pilates Barrel Basis – Quiz

Pilates Barrel Mittelstufe (10 Lektionen + 1 Quiz)

Pilates Barrel Fortgeschritten (11 Lektionen + 1 Quiz)

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