Programa Completo de Cadillac

Categorias: Cursos combinados
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Programa combinado de certificação de Pilates Cadillac - níveis Básico, Intermediário e Avançado

Sobre o curso

Programa Completo de Cadillac: a Primeira Invenção de Joseph Pilates

O Programa Completo de Cadillac desenvolve sua especialização na Therapy Table original de Joseph Pilates — criada durante a Primeira Guerra Mundial para auxiliar na reabilitação e mais tarde conhecida como Cadillac. Aprenda online no seu ritmo com vídeos de especialistas, validados clinicamente. Comece hoje com uma formação no seu ritmo e construa conhecimentos essenciais para a certificação completa ou para a integração à área da saúde.

O que você aprenderá?

  • Avance pelas técnicas de Cadillac de nível básico, intermediário e avançado. Fortaleça suas habilidades de ensino em comando verbal, progressões seguras e adaptações de ensino, tanto em contextos de condicionamento físico quanto terapêuticos.

Conteúdo do curso

Pilates Cadillac Básico (9 aulas + 1 questionário)

  • Assistir à amostra do curso
    00:49
  • Rolling Back
    01:18
  • Rolling Back One Arm
    01:26
  • Breathing
    01:21
  • Leg Circles (Leg Springs)
    01:22
  • Walking (Leg Springs)
    00:48
  • Beats (Leg Springs)
    00:32
  • Push Through
    01:30
  • Mermaid / Press Down
    02:12
  • Half Hanging
    01:14
  • Questionário de Pilates Cadillac Básico

Pilates Cadillac Intermediário (19 aulas + 1 questionário)

Pilates Cadillac ADVANCED (Lessons 26 + Quiz 1)

Obtenha um certificado

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