Programma Completo di Cadillac

Categorie: Corsi combinati
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Programma combinato di certificazione Pilates Cadillac - livelli Base, Intermedio e Avanzato

Informazioni sul corso

Programma Completo di Cadillac: la prima invenzione di Joseph Pilates

Il Programma Completo di Cadillac sviluppa la tua competenza con l'originale Therapy Table di Joseph Pilates, creato durante la Prima guerra mondiale per favorire la riabilitazione e in seguito noto come Cadillac. Impara online al tuo ritmo con video di esperti, validati dal punto di vista medico. Inizia oggi con una formazione al tuo ritmo e acquisisci conoscenze essenziali per la certificazione completa o per l'integrazione in ambito sanitario.

Cosa imparerò?

  • Affronta le tecniche Cadillac di livello base, intermedio e avanzato. Rafforza le tue capacità didattiche nelle indicazioni verbali (cueing), nelle progressioni sicure e negli adattamenti didattici, sia in ambito fitness sia in contesti terapeutici.

Contenuto del corso

Pilates Cadillac Base (9 lezioni + 1 quiz)

  • Guarda un'anteprima del corso
    00:49
  • Rolling Back
    01:18
  • Rolling Back One Arm
    01:26
  • Breathing
    01:21
  • Leg Circles (Leg Springs)
    01:22
  • Walking (Leg Springs)
    00:48
  • Beats (Leg Springs)
    00:32
  • Push Through
    01:30
  • Mermaid / Press Down
    02:12
  • Half Hanging
    01:14
  • Quiz Pilates Cadillac Base

Pilates Cadillac Intermedio (19 lezioni + 1 quiz)

Pilates Cadillac ADVANCED (Lessons 26 + Quiz 1)

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