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Komplettes Cadillac-Programm
Über den Kurs
Komplettes Cadillac-Programm: Die erste Erfindung von Joseph Pilates
Das Komplette Cadillac-Programm vertieft Ihre Expertise am originalen Therapietisch von Joseph Pilates – entwickelt während des Ersten Weltkriegs zur Unterstützung der Rehabilitation und später als Cadillac bekannt. Lernen Sie online in Ihrem Tempo mit fachkundigen, medizinisch geprüften Videos. Starten Sie noch heute mit einer Ausbildung im eigenen Tempo und bauen Sie grundlegendes Wissen für die volle Zertifizierung oder den Einsatz im Gesundheitswesen auf.
Kursinhalt
Pilates Cadillac Basis (9 Lektionen + 1 Quiz)
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00:49
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Rolling Back
01:18 -
Rolling Back One Arm
01:26 -
Breathing
01:21 -
Leg Circles (Leg Springs)
01:22 -
Walking (Leg Springs)
00:48 -
Beats (Leg Springs)
00:32 -
Push Through
01:30 -
Mermaid / Press Down
02:12 -
Half Hanging
01:14 -
Pilates Cadillac Basis – Quiz
Pilates Cadillac Mittelstufe (19 Lektionen + 1 Quiz)
Pilates Cadillac ADVANCED (Lessons 26 + Quiz 1)
Zertifikat erhalten
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