Komplettes Cadillac-Programm

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Kombiprogramm zur Pilates-Cadillac-Zertifizierung – Stufen Basis, Mittelstufe, Fortgeschritten

Über den Kurs

Komplettes Cadillac-Programm: Die erste Erfindung von Joseph Pilates

Das Komplette Cadillac-Programm vertieft Ihre Expertise am originalen Therapietisch von Joseph Pilates – entwickelt während des Ersten Weltkriegs zur Unterstützung der Rehabilitation und später als Cadillac bekannt. Lernen Sie online in Ihrem Tempo mit fachkundigen, medizinisch geprüften Videos. Starten Sie noch heute mit einer Ausbildung im eigenen Tempo und bauen Sie grundlegendes Wissen für die volle Zertifizierung oder den Einsatz im Gesundheitswesen auf.

Was werde ich lernen?

  • Arbeiten Sie sich durch grundlegende, mittlere und fortgeschrittene Cadillac-Techniken. Stärken Sie Ihre Unterrichtskompetenz in Cueing, sicheren Progressionen und Anpassungen im Unterricht – für Fitness- wie für therapeutische Settings.

Kursinhalt

Pilates Cadillac Basis (9 Lektionen + 1 Quiz)

  • 00:49
  • Rolling Back
    01:18
  • Rolling Back One Arm
    01:26
  • Breathing
    01:21
  • Leg Circles (Leg Springs)
    01:22
  • Walking (Leg Springs)
    00:48
  • Beats (Leg Springs)
    00:32
  • Push Through
    01:30
  • Mermaid / Press Down
    02:12
  • Half Hanging
    01:14
  • Pilates Cadillac Basis – Quiz

Pilates Cadillac Mittelstufe (19 Lektionen + 1 Quiz)

Pilates Cadillac ADVANCED (Lessons 26 + Quiz 1)

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