Programme Complet Sur Les Barrels
About Course
Maîtrisez le système complet de Pilates Barrels avec le Programme complet sur les Barrels.
Le cours complet de Pilates Barrels couvre tous les exercices sur Barrels dans le répertoire Pilates, en commençant par les niveaux de base et en progressant jusqu’aux niveaux avancés. Ce programme, conçu par le maître Pilates renommé, le Dr Melinda Bryan, offre une formation approfondie sur le travail avec les Barrels, y compris le Small Barrel/Arc, le Spine Corrector et le Ladder Barrel (également appelé Big Barrel), conformément au système original développé par Joseph Pilates.
Tout au long du cours, vous apprendrez à guider vos clients en toute sécurité et efficacement, en adaptant les techniques en fonction des besoins et capacités individuels. Les démonstrations vidéo détaillées du Dr Bryan vous guideront à travers chaque exercice, vous préparant à réussir votre examen de certification en Pilates Barrels et à enseigner avec confiance
Avantages du Programme complet sur les Barrels :
- Formation complète : Un programme complet qui progresse des techniques fondamentales aux niveaux avancés dans le travail sur Barrels.
- Économies : Économisez 38 $ en optant pour le forfait combiné au lieu d’acheter chaque niveau séparément.
- Compagnon de cours optionnel : “Manuel de formation des instructeurs en Pilates Barrels“.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour améliorer vos compétences d’instruction et étendre votre expertise en maîtrisant le système complet sur les Barrels.
Course Content
Pilates Barrels Basic (Leçons 22 + Quiz 1)
-
Cercles de Bras (Petit Barrel)
02:10 -
Cercles de Jambes (Petit Barrel)
01:14 -
Ciseaux (Petit Barrel)
00:50 -
Marche (Petit Barrel)
00:49 -
Vélo (Petit Barrel)
00:50 -
Battements (Petit Barrel)
00:50 -
Rouler Dedans/Dehors – Position de Repos
01:16 -
Natation (Petit Barrel)
00:55 -
Préparation Plongeon du Cygne
00:41 -
L’Étirement (Correcteur de Colonne)
01:20 -
Cercles de Bras (Correcteur de Colonne)
00:57 -
Cercles de Jambes (Correcteur de Colonne)
01:11 -
Ciseaux (Correcteur de Colonne)
00:45 -
Marche (Correcteur de Colonne)
00:43 -
Vélo (Correcteur de Colonne)
00:46 -
Battements (Correcteur de Colonne)
00:38 -
Rouler Dedans/Dehors (Correcteur de Colonne)
00:49 -
Plongeon du Cygne (Grand Barrel)
01:52 -
À Cheval (Grand Barrel)
01:36 -
Étirement Ballet Devant (Grand Barrel)
02:05 -
Étirement Ballet Côté (Grand Barrel)
02:26 -
Étirement Ballet Arrière (Grand Barrel)
01:29 -
Quiz de Base sur les Barrels de Pilates