완전한 필라테스 프로그램

Categories: Korean, 결합 코스
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About Course

우리의 정통 공식 필라테스 프로그램으로 공인 필라테스 강사가 되어보세요

완전한 필라테스 프로그램에 등록하여 필라테스 경력을 시작하거나 향상시키세요. 세계적으로 유명한 필라테스 마스터인 멜린다 브라이언(Melinda Bryan) 박사가 세심하게 디자인한 이 프로그램은 원래 조셉 필라테스가 가르쳤던 필라테스 기술에 대한 심층적인 탐구를 제공합니다. 이는 필라테스를 처음 접하는 사람과 자신의 숙달을 심화시키려는 다른 배경의 실무자 모두에게 이상적입니다.

완전한 필라테스 프로그램은 귀중한 자원입니다. 거의 알려지지 않거나 가르치지 않는 운동을 포함하여 270가지가 넘는 필라테스 동작을 가르칩니다. 이 광범위한 커리큘럼을 통해 클래식 필라테스 레퍼토리를 효과적으로 지도하는 방법을 배우게 됩니다. 또한 개인의 요구 사항에 맞게 지침을 맞춤화할 수도 있습니다.

이 과정은 전문가의 비디오 시연을 통해 귀하의 피트니스 및 직업적 목표를 지원하는 동시에 학생들의 참여를 유도하고 도전합니다. 필라테스를 치료 실습에 통합하거나 필라테스 방법을 통해 환자 치료를 강화하려는 의료 종사자에게 특히 유용합니다. 필라테스로 여정을 시작하든 기존 기술을 강화하든 이 프로그램은 탁월해지는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.

왜 완전한 필라테스 프로그램을 선택합니까?

  • 가장 인기 있는 패키지: 가장 큰 비용 절감 효과를 제공합니다.
  • 총 절감액: 통합된 개별 코스에서 $563 할인.
  • 프로그램 비용 통찰력: 우리의 정통 완전한 필라테스 프로그램 필라테스는 $1750이며, $3,500 USD 이상부터 시작하는 다른 ‘합법적’ 프로그램보다 훨씬 저렴합니다.
  • 선택 코스 동반자: “전체 필라테스 강사 교육 매뉴얼

지금 등록하고 깊이와 경제성을 완벽하게 결합한 포괄적인 필라테스 교육의 혜택을 누리세요.

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What Will You Learn?

  • 필라테스 매트, 리포머, 캐딜락, 의자 및 배럴에 대한 기본, 중급 및 고급 운동 등 모든 레벨을 배우게 됩니다.

Course Content

필라테스 매트 기본 (레슨 9 + 퀴즈 1)

  • 서서 앉기
    00:20
  • 헌드레드
    01:50
  • 롤 업
    02:11
  • 한 다리 원 그리기
    02:08
  • 공처럼 구르기
    01:52
  • 한 다리 스트레치
    01:44
  • 양 다리 스트레치
    01:13
  • 척추 앞으로 스트레치
    01:49
  • 물개
    00:44
  • 필라테스 매트 기본 퀴즈

필라테스 매트 중급 (레슨 18 + 퀴즈 1)

필라테스 매트 고급 (레슨 33 + 퀴즈 1)

필라테스 리포머 기본 (레슨 18 + 퀴즈 1)

필라테스 리포머 중급 (레슨 18 + 퀴즈 1)

필라테스 리포머 고급 (레슨 32 + 퀴즈 1)

필라테스 캐딜락 기본 (레슨 9 + 퀴즈 1)

필라테스 캐딜락 중급 (레슨 19 + 퀴즈 1)

필라테스 캐딜락 고급 (레슨 26 + 퀴즈 1)

필라테스 체어 기본 (레슨 25 + 퀴즈 1)

필라테스 체어 중급 (레슨 11 + 퀴즈 1)

필라테스 체어 고급 (레슨 13 + 퀴즈 1)

필라테스 배럴 기초 (레슨 22 + 퀴즈 1)

필라테스 배럴 중급 (레슨 10 + 퀴즈 1)

필라테스 배럴 고급 (레슨 11 + 퀴즈 1)