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कम्प्लीट मैट प्रोग्राम
About Course
कम्प्लीट मैट प्रोग्राम: पिलाटीज़ में महारत की नींव
हमारे ऑनलाइन मैट सर्टिफिकेशन के साथ अपने टीचिंग करियर को नई उड़ान दें। विशेषज्ञ, चिकित्सकीय रूप से प्रमाणित वीडियो के ज़रिए जोसेफ पिलाटीज़ (Joseph Pilates) का मूल मैट रिपर्टॉयर सीखें। किसी इक्विपमेंट की ज़रूरत न होने के कारण मैट प्रोग्राम सबसे सुलभ रास्ता है — लचीली, अपनी गति से चलने वाली ट्रेनिंग के साथ आज ही शुरू करें और विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त सर्टिफिकेशन की तैयारी करें, जिसके साथ आप कहीं भी, कभी भी सिखा सकते हैं।
मैट पिलाटीज़ सर्टिफिकेशन में क्या शामिल है
- तीन लेवल, 60 वीडियो लेसन: मैट बेसिक (9 लेसन + क्विज़), मैट इंटरमीडिएट (18 लेसन + क्विज़) और मैट एडवांस्ड (33 लेसन + क्विज़)।
- जोसेफ पिलाटीज़ का मूल क्लासिकल मैट रिपर्टॉयर, डॉ. Melinda Bryan, PT, DPT के कोर्स में।
- अपनी गति से ऑनलाइन वीडियो लेसन। किसी इक्विपमेंट की ज़रूरत नहीं।
- हर लेवल क्रम से पूरा करें। आगे बढ़ने के लिए लेवल के अंत का क्विज़ (75%) पास करें।
- डॉ. Melinda Bryan का मैट ट्रेनिंग मैनुअल 14+ भाषाओं में उपलब्ध है।
- $487.99 (अमेरिकी डॉलर) का एक बार का भुगतान।
कोर्स पूर्णता प्रमाणपत्र
एडवांस्ड लेवल सफलतापूर्वक पूरा करने पर कोर्स पूर्णता प्रमाणपत्र दिया जाता है। फुल मैट इंस्ट्रक्टर सर्टिफिकेशन के लिए 100 अप्रेंटिसशिप घंटे और एक अंतिम प्रैक्टिकल परीक्षा आवश्यक है।
Course Content
पिलाटीज़ मैट बेसिक (9 लेसन + 1 क्विज़)
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00:47
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Stand to Sit
00:20 -
The Hundred
01:50 -
The Roll Up
02:11 -
Single Leg Circles
02:08 -
Rolling Like A Ball
01:52 -
Single Leg Stretch
01:44 -
Double Leg Stretch
01:31 -
Spine Stretch Forward
01:49 -
Seal
00:44 -
पिलाटीज़ मैट बेसिक क्विज़
पिलाटीज़ मैट इंटरमीडिएट (18 लेसन + 1 क्विज़)
पिलाटीज़ मैट एडवांस्ड (33 लेसन + 1 क्विज़)
सर्टिफिकेट प्राप्त करें
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