世界に通用するピラティス資格プログラム
当校のピラティス資格プログラムでは、ジョセフ・ピラティスのクラシカルな基礎に根ざしたオリジナルメソッドを、最も純粋なかたちで教えます。現代的なアレンジとは異なり、当校のオンラインピラティス資格プログラムは、明確で体系的な動画レッスンを通じて本来の指導を守り続けています。75か国以上のインストラクターが、14以上の言語の詳細なマニュアル付きで自分のペースで学べる当校のピラティス資格プログラムを活用しています。今日からピラティス資格プログラムを始めて、世界中で広がる認定プロフェッショナルのネットワークに加わりましょう。
- ジョセフ・ピラティスが意図したとおりのクラシカルな基礎を習得。
- 動画で記録された体系的なメソッドで学び、一貫した指導力を身につける。
- 完全オンラインで、柔軟かつ自分のペースで取得できる資格でキャリアアップ。
- オンラインコースと連動した世界水準のマニュアルを14以上の言語で利用可能。
- 数あるバージョンではなく、オリジナルのピラティスメソッドを選ぶ。
コンプリート・ピラティス資格

コンプリート・ピラティス・プログラム:他に類を見ないレパートリー
最も人気の高いピラティス資格プログラムには、マット、リフォーマー、カディラック、チェア、バレルというクラシカルシステムのすべてが含まれます。体系的な動画レッスン、多言語マニュアル、プロのインストラクターによるガイダンスで、自分のペースでオンライン受講でき、世界のどこでも自信を持って教えられるようになります。
コースのサンプル動画をご希望の言語でご覧ください。下の国旗をクリックしてください。
プログラム概要
- 一流のフィットネスセンターやピラティススタジオで働きたい方、自分のピラティスビジネスを立ち上げたい方に最適です。
収入の目安
- 資格取得後の年収は、地域や職務に応じて$60,000〜$120,000。
2025年特典:PWDバッジ
- コンプリート・プログラムを修了すると、限定のゴールドPWDバッジを獲得でき、世界での存在感が高まります。
- バッジの見え方は、Dr. Melinda BryanのPWDプロフィールでご確認ください。
- 詳しくはPilates World Directoryをご覧ください。
資格取得までの道のり
今すぐスタート!待つ必要はありません。多くの受講生は、申し込んでPCOのコース動画を見始めた直後から、450時間の実習時間(アプレンティスシップ時間)の記録を始めています。インストラクターのアシスタント、友人との練習、(監督下での)有料クライアントへの指導など、すべての動画を見終える前でもすぐに始められます。
- すべてのコース動画を見る。上級レベルのオンラインテストに合格すると、すぐにコース修了証をダウンロードでき、個人アカウントのダッシュボードから印刷することもできます。この修了証は、雇用主への研修の証明や、指導職への応募時に利用できます。
- 動画視聴による自動加算(40時間): 450時間の実習時間のうち、40時間は、必要なPCOオンラインコース動画をすべて視聴し、各コースのレベル終了時のオープンブック試験に合格すると自動的に加算されます。これらの時間は、受講生自身が実習記録シートに記入する必要があります。
- 独立学習(最大40時間を追加):独立学習により、さらに最大40時間を取得できます。対象は、YouTubeやPilates.TVなどで「Authentic」「Classical」「Traditional」(または「Clásico」など、他言語での同じ語)と明記された承認済みのピラティス動画の視聴です。これらの時間は受講生自身が記録する必要があります。また、独立学習2時間は、Dr. Melinda Bryanによるこちらの指導動画を視聴することで取得できます。
- 監督下での実習時間:残りの実習時間は、監督下での個人練習、ワークショップ、セミナー、ピラティスのプライベートまたはグループクラス、そして実際のクライアントや練習相手への指導練習(無償・有償を問わず)を、認定ピラティスインストラクターの指導のもとで行って満たします。
コンプリート・プログラムの実習時間の配分
コンプリート・ピラティス・プログラムでは、マット、リフォーマー、カディラック、チェア、バレルを対象に、合計450時間の実習時間が必要です。450時間はコンプリート・プログラム全体での合計であり、各分野ごとに450時間ではなく、均等に配分する必要もありません。
450時間のうち、マット、リフォーマー、カディラック、チェア、バレルの5分野それぞれで最低10時間を満たす必要があります。見学は20時間までとし、最低20時間はワークショップ、クラス、またはプライベートレッスンで満たす必要があります。これらの要件は450時間の合計に含まれます。
追加要件(コンプリート・プログラムのみ)
- CPR資格:認可された機関で、有効なCPR資格を各自で取得してください(PCOではCPRコースを提供していません)。
- 解剖学の要件: Complete an external anatomy course independently. PCO provides anatomy study forms and review sheets inside your enrolled course under More → Resources to assist with your self-study.
PCO Apprentice Tool Kit
「PCO Apprentice Tool Kit is a comprehensive handbook, accessible inside your enrolled course under More → Resources. This invaluable resource equips you with everything needed for a successful apprenticeship. It includes a unique optional legal contract template and negotiation tools to secure mentorship or job arrangements with Pilates facilities or instructors, plus tailored guidance for logging hours and maximizing your training experience.
得られる成果
- 業界のゴールドスタンダードを満たし、世界中のキャリアの機会へ。
コンプリート・プログラムに申し込む ご希望の言語で申し込む:English · Español · Français · 日本語 · 한국어
コンプリート・マット資格

マット・ピラティス・プログラム:器具なしでスタート
オンラインで簡単に申し込んで、この資格取得をスタートしましょう。専門家による動画の指導のもと、器具を必要としない豊富なテクニックを磨き、独自の評価に合格して、認定ピラティスマットインストラクター(CPMI)として広く評価される資格を取得できます。ジョセフ・ピラティスの初心者向けメソッドに根ざしたこの資格で、世界での指導へと踏み出し、比類ない自由さでどこでも教えられるようになります。
コースのサンプル動画をご希望の言語でご覧ください。下の国旗をクリックしてください。
プログラム概要
- 器具なしで、フィットネスセンターや世界各地での指導を目指す初心者に最適です。
収入の目安
- グループクラスでクライアント1人あたり$15〜$45。人気に応じて収入アップが可能。
2025年特典:PWDバッジ
- マットまたはリフォーマー・プログラムを修了すると、限定のシルバーPWDバッジを獲得でき、世界での存在感が高まります。
- バッジの見え方は、Dr. Melinda BryanのPWDプロフィールでご確認ください。
- 詳しくはPilates World Directoryをご覧ください。
資格取得までの道のり
時間はあっという間。今日申し込もう!待つ理由はありません。申し込んでマットコースの動画を見始めたその時から、トレーニングを開始できます。インストラクターのアシスタント、友人との練習、監督下での指導など、すべての動画を見終える前でも始められます。経験によっては、有償の仕事の機会が早く訪れることもあります。
- すべてのコース動画を見る。上級レベルのオンラインテストに合格すると、すぐにコース修了証をダウンロードでき、個人アカウントのダッシュボードから印刷することもできます。この修了証は、雇用主への研修の証明や、指導職への応募時に利用できます。
- 動画視聴による自動加算(10時間): 100時間の実習時間のうち、10時間は、必要なPCOマットコース動画をすべて視聴し、各コースのレベル終了時のオープンブック試験に合格すると自動的に加算されます。これらの時間は、受講生自身が実習記録シートに記入する必要があります。
- 独立学習(最大10時間を追加):独立学習により、さらに最大10時間を取得できます。対象は、YouTubeやPilates.TVなどで「Authentic」「Classical」「Traditional」(または「Clásico」など、他言語での同じ語)と明記された承認済みのピラティス動画の視聴です。これらの時間は受講生自身が記録する必要があります。また、独立学習2時間は、Dr. Melinda Bryanによるこちらの指導動画を視聴することで取得できます。
- 監督下での実習時間:残りの実習時間は、監督下での個人練習、ワークショップ、セミナー、ピラティスのプライベートまたはグループクラス、そして練習相手または実際のクライアントへの指導練習(無償・有償を問わず)を、認定ピラティスインストラクターの指導のもとで行って満たします。
最低10時間は、認定ピラティスインストラクターによるワークショップ、クラス、またはプライベートレッスンで満たす必要があります。この要件は100時間の実習時間の合計に含まれます。
注意事項
- CPR certification and anatomy study are not required for Mat or Reformer Certification Programs but are recommended for enhanced safety and knowledge. PCO does not offer CPR courses, but provides anatomy study forms and review sheets inside your enrolled course under More → Resources.
PCO Apprentice Tool Kit(マット・プログラム)
2025年の新特典として、「PCO Apprentice Tool Kit is included with the Mat Program, accessible inside your enrolled course under More → Resources. This essential handbook equips you with tools for a successful apprenticeship, including an optional legal contract template, negotiation tools for mentorship or job arrangements, and guidance for logging hours.
得られる成果
- 業界での評価と、世界での指導の機会を得られます。
マット・プログラムに申し込む ご希望の言語で申し込む:English · Español · Français · 日本語 · 한국어
コンプリート・リフォーマー資格

リフォーマー・ピラティス・プログラム:1台で広がる可能性
オンラインで簡単に申し込んで、この資格取得をスタートしましょう。専門家による動画の指導で、めったに教えられることのないクラシカルなテクニックを含む、ジョセフ・ピラティスのリフォーマー・エクササイズのすべてを習得します。厳格な評価に合格して信頼される資格を取得し、世界中で教えたり、リフォーマー1台で自分のビジネスを築いたりできるようになります。
コースのサンプル動画をご希望の言語でご覧ください。下の国旗をクリックしてください。
プログラム概要
- リフォーマー1台で、高級リゾートや世界のクルーズ船での仕事を目指す方に最適です。
収入の目安
- 経験に応じて、プライベートセッション1回$45〜$95、グループ$35〜$75。
2025年特典:PWDバッジ
- リフォーマー資格プログラムを修了すると、限定のシルバーPWDバッジを獲得でき、世界中のインストラクターの中で際立つ存在になれます。
- バッジの見え方は、Dr. Melinda BryanのPWDプロフィールでご確認ください。
- 詳しくはPilates World Directoryをご覧ください。
資格取得までの道のり
待たずに今すぐスタート!申し込んでリフォーマーコースの動画を見始めた瞬間から、トレーニングが始まります。インストラクターのアシスタント、仲間との練習、監督下でのクライアント指導など、すべての動画を見終える前でもすぐに時間を記録できます。ピラティスの経験がある方は、他の人より早く有償の指導の機会を得られることもあります。
- リフォーマーコースの動画をすべて見る。上級レベルのオンラインテストに合格すると、すぐにコース修了証をダウンロードでき、個人アカウントのダッシュボードから印刷することもできます。この修了証は、指導職への応募時やクライアントと仕事をする際に、研修の証明として利用できます。
- 動画視聴による自動加算(10時間): 150時間の実習時間のうち、10時間は、必要なPCOリフォーマーコース動画をすべて視聴し、各コースのレベル終了時のオープンブック試験に合格すると自動的に加算されます。これらの時間は、受講生自身が実習記録シートに記入する必要があります。
- 独立学習(最大10時間を追加):独立学習により、さらに最大10時間を取得できます。対象は、YouTubeやPilates.TVなどで「Authentic」「Classical」「Traditional」(または「Clásico」など、他言語での同じ語)と明記された承認済みのリフォーマー・ピラティス動画の視聴です。これらの時間は受講生自身が記録する必要があります。また、独立学習2時間は、Dr. Melinda Bryanによるこちらの指導動画を視聴することで取得できます。
- 監督下での実習時間:残りの実習時間は、監督下での個人練習、ワークショップ、セミナー、ピラティスのプライベートまたはグループクラス、そして練習相手または実際のクライアントへの指導練習(無償・有償を問わず)を、認定ピラティスインストラクターの指導のもとで行って満たします。
最低10時間は、認定ピラティスインストラクターによるワークショップ、クラス、またはプライベートレッスンで満たす必要があります。この要件は150時間の実習時間の合計に含まれます。
注意事項
- CPR certification and anatomy study are not required for Mat or Reformer Certification Programs but are recommended for enhanced safety and knowledge. PCO does not offer CPR courses, but provides anatomy study forms and review sheets inside your enrolled course under More → Resources.
PCO Apprentice Tool Kit(リフォーマー・プログラム)
2025年の新特典として、「PCO Apprentice Tool Kit is included with the Reformer Program, accessible inside your enrolled course under More → Resources. This essential handbook equips you with tools for a successful apprenticeship, including an optional legal contract template, negotiation tools for mentorship or job arrangements, and guidance for logging hours.
得られる成果
- 需要の高い世界のキャリアへの道を開きます。
リフォーマー・プログラムに申し込む ご希望の言語で申し込む:English · Español · Français · 日本語 · 한국어
その他の資格プログラム: コンプリート・カディラック・プログラム · コンプリート・チェア・プログラム · コンプリート・バレル・プログラム
他の言語のプログラム:
Español — Programa Completo de Colchoneta (Mat) · Programa Completo de Reformer
Français — Programme Complet de Mat · Programme Complet Reformer
日本語 — 完全マットプログラム · 完全リフォーマープログラム
資格取得プロセスの詳細
資格取得のステップ
- 無料アカウントに登録して、ピラティス資格プログラムを始めましょう。コース(マット、リフォーマー、コンプリート)を選び、初級、中級、上級の各レベルを修了します。推奨教材としてトレーニングマニュアルを活用し、すべてのオンライン評価に合格してください。
- 認定インストラクターのもとで実習時間を積みます(マット100時間、リフォーマー150時間、コンプリート450時間)。指導、見学、ワークショップの時間を記録に正確に残してください。これらのステップは、ピラティス資格プログラムをスムーズに進められるよう設計されています。
- お近くに認定ピラティスインストラクターやスタジオがない場合は、PCOサポートにご連絡ください。個別の状況に応じて遠隔での実習が可能な場合があり、その際の監督および記録の要件はPCOが決定します。
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実習記録、確認フォーム、政府発行の身分証明書をメールでinfo@pilatescertificationonline.com.
For the Complete Program, include CPR and anatomy certification (optional for Mat/Reformer).
Download forms from Resources inside the course (log in, open the course, then More → Resources).
提出が完了すると、ピラティス資格プログラムの修了と最終試験の準備に向けて前進します。

- 承認後(14営業日以内)、試験の案内についてinfo@pilatescertificationonline.comまでメールでお問い合わせください。
- 無料アカウントでPilatesWorldDirectory.comに参加して、認知度を高めましょう。
最終認定試験
ロサンゼルスのThe Pilates Studio®による公式の最終認定試験で資格取得を完了しましょう。Dr. Melinda Bryanが推奨するプロフェッショナルな評価で、当校のグローバルなピラティス資格プログラムを通じて、指導する準備が整ったことを証明します。
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書類を提出する:
- 実習を修了したら、必要な書類をすべて1通のメールにまとめてinfo@pilatescertificationonline.comまでお送りください:コース修了証、施設外での時間の確認書、インストラクターによる監督の証明、実習記録、政府発行の身分証明書。この提出はピラティス資格プログラムの一部です。
- コンプリート・プログラムの場合は、CPRと解剖学の修了証も添付してください(マット/リフォーマーは任意)。
- 不完全な提出や分割での提出は審査されません。
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試験の案内を受け取る:
- 承認されると(14営業日以内)、ピラティス資格プログラムの一環として、ご自身のプログラム(マット、リフォーマー、コンプリート)に合わせた試験の案内が届きます。
- その後、10営業日(2週間)以内に、模擬クライアントを相手にした60分間のリアルタイム指導セッションを撮影して提出していただきます。
- このセッションは、メモやマニュアルを使わずに録画してください。撮影には最新のデバイスであればどれでも使用できます。
- 撮影した動画を、決済済みの受験料$195とともにinfo@pilatescertificationonline.comまでお送りください(件名:「Final Test Review」)。流れ、ダイナミクス、知識に基づいて採点されます。
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万全の準備を:
- 準備の際は、ピラティス資格プログラムの一環として、ロサンゼルスのThe Pilates Studio®のトレーニングマニュアルを活用してください。ただし、撮影中の使用はできません。
- セッションでは、自信のある流れ、明確な言葉によるキューイング、安全性、上級レベルの内容を示してください。外部の補助に頼らず、中断のない本番の指導として取り組みましょう。
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資格証を受け取る:
- 合格すると、ロサンゼルスのThe Pilates Studio®発行の公式な認定ピラティスインストラクター資格証を注文するためのリンクが届きます(送料:米国内$25/海外$35)。これでピラティス資格プログラムは無事修了です。
- 再発行は$50です。非公式のコピーは無料で印刷できます。
- マニュアルはPilates Certification Storeでお求めいただけます。
トレーニングマニュアル
- クラシカルピラティスに根ざしたDr. Melinda Bryanのマニュアルは、紙の書籍のほか14以上の言語のEPUB版もあり、世界中でご利用いただけます。
- エクササイズとシーケンスを習得でき、試験対策や高得点を目指すのに最適です。
- オリジナルメソッドに沿った指導スキルを深め、ピラティスの伝統を守ります。
マニュアルの購入:Apple Books, Amazon Kindle, Google Books, PCO Store



